Witam na stronie internetowej mojego Gabinetu Psychologicznego.

Pomoc psychologiczna lub psychoterapia jest często niezbędna, gdy stajemy wobec szczególnie trudnych sytuacji w życiu osobistym jak i zawodowym (kryzys w związku, porzucenie, rozwód, strata kogoś bliskiego, problemy i stres w pracy…); gdy dotknie nas choroba: nerwica, depresja, zaburzenia lękowe, anoreksja, bulimia; gdy cierpimy z powodu trudności w relacjach z innymi, przemocy, stresu; gdy chcemy lepiej radzić sobie w otaczającym świecie i lepiej wykorzystywać posiadane zalety i umiejętności, doświadczać więcej satysfakcji i radości z tego co robimy; gdy chcemy lepiej poznać siebie i swoje możliwości.

Ja pragnę służyć Państwu swoją wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem.
Swoją ofertę kieruję przede wszystkim do osób dorosłych.

Oferuję również pomoc psychologiczną i psychoterapię za pośrednictwem Skype’a dla osób przebywających za granicą oraz osób, które z różnych przyczyn (np. niepełnosprawności) nie mogą przyjść do gabinetu.

Usługi

1. Diagnostyka

Diagnoza jest procesem służącym przede wszystkim lepszemu poznaniu i zrozumieniu trudności w funkcjonowaniu, które mogą być spowodowane przez:

• przemijające zaburzenia emocjonalne powstałe na skutek silnego stresu lub długotrwałej sytuacji trudnej
• specyficzne cechy osobowości
• choroby centralnego układu nerwowego lub urazy mózgu
• choroby psychiczne

Diagnoza może służyć także:

• lepszemu poznaniu swoich możliwości intelektualnych
• lepszemu poznaniu siebie, swojej osobowości.

Diagnoza wymaga 2-3 konsultacji. Każde spotkanie trwa 50 min. W tym czasie gromadzę informacje z rozmowy z klientem oraz z dobranych do badanego problemu narzędzi testowych.
Efektem diagnozy może być pisemna opinia (na życzenie klienta), omówienie wyników i wniosków oraz sugestie co do dalszego postępowania.

2. Porada Psychologiczna/Konsultacja

Jest to jednorazowe spotkanie, które pozwala na wstępne rozpoznanie problemu i omówienie optymalnych sposobów jego rozwiązania.
Jeżeli zajdzie taka potrzeba, oferuję pomoc w uzyskaniu konsultacji u innych specjalistów lub kontaktu z ośrodkami oferującymi pomoc, której ja nie będę mogła Państwu udzielić w ramach oferty gabinetu.

3. Psychoterapia

Dla klientów indywidualnych, par i rodzin.
Psychoterapia jest skutecznym sposobem leczenia dla osób, które cierpią z powodu:

• depresji
• nerwicy, np. nerwica natręctw
• zaburzeń lękowych, np. lęk, lęk paniczny, fobia
• zaburzeń jedzenia, np. anoreksja, bulimia, otyłość
• zaburzeń osobowości
• zakłóceń w relacjach partnerskich, np. konflikty, przemoc
• sytuacji kryzysowych związanych z utratą kogoś bliskiego: np. śmierć, porzucenie, rozwód
• zakłóceń i stresu w funkcjonowaniu zawodowym, np. konflikt, mobbing, wypalenie zawodowe

Z psychoterapii mogą też skorzystać osoby, które chciałyby:

• poprawić swoje dotychczasowe funkcjonowanie np. w relacjach z innymi ludźmi, w rodzinie, w pracy
• lepiej wykorzystywać swoje możliwości intelektualne i psychiczne
• odczuwać więcej radości i satysfakcji z życia.

W swojej pracy opieram się głównie na założeniach Psychoterapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT).
Częstotliwość spotkań ustalam wspólnie z klientem. Ilość spotkań zależna jest od realizacji postawionych celów. Każde spotkanie trwa 50 min.

Oferuję także: trening relaksacyjny, trening autogenny, wizualizację.

Moje kwalifikacje

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Łódzkim w 1978 roku. Od 1994 roku jestem specjalistą z zakresu psychologii klinicznej. W 2004 roku uzyskałam certyfikat Psychoterapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT). Przez 16 lat byłam asystentem w Wojskowej Akademii Medycznej.

Mam wieloletnią praktykę w Klinice Psychiatrycznej WAM, w Oddziale Psychiatrycznym Szpitala im. J.Babińskiego, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz ośrodkach leczniczo-rehabilitacyjnych. Ciągle podnoszę swoje kwalifikacje na zawodowych kursach podyplomowych doskonalących umiejętności diagnostyczne i psychoterapeutyczne.

Moje certyfikaty

Mój gabinet

Gabinet mieści się w samym centrum miasta, w bliskim sąsiedztwie ulicy Piotrkowskiej. Można do niego wygodnie dojechać z każdej dzielnicy Łodzi. Zależy mi na tym, aby moi pacjenci czuli się w nim komfortowo i swobodnie, dlatego przykładam dużą uwagę do ciepłego i przyjaznego wystroju.